DEPRESIÓN POST PARTO
La depresión postparto es una afección de salud mental grave que afecta al cerebro y influye sobre el comportamientoo y salud de una madre después del labor de parto.
Es muy común que esta condición de salud mental afecte a algunas mujeres después de dar a luz. Aunque es común sentir cambios emocionales y experimentar altibajos después del parto, la depresión posparto implica síntomas más intensos y prolongados que pueden afectar la capacidad de la madre para cuidarse a sí misma y a su bebé.
En general, en esta etapa las madres precisan apoyo, sobre todo de su pareja y familia, ya que durante el posparto, se produce una recuperación lenta hacia la normalidad neuro bioquímica, esto quiere decir que los cambios hormonales que tienen lugar en esta etapa predisponen a una mayor vulnerabilidad, causada sobre todo por el descenso rápido de estrógenos y gestágenos.
Es fundamental buscar ayuda profesional si se sospecha de depresión posparto y estar alerta si la madre después de dar a luz presenta alguna de los siguientes síntomas:
- Estado de ánimo triste, ansioso o un "vacío persistente".
- Irritabilidad.
- Problemas emocionales para crear un vínculo con el bebé.
- Sentimientos de culpa, nulidad, falta de esperanza o impotencia.
- Fátiga o disminución anormal de energía.
- Dudas constantes sobre la capacidad de cuidar al bebé
- Pérdida de placer o intéres en pasatiempos o actividades que antes le agradaban.
- Dificultad para concentrarse, tomar decisiones o recordar.
- Sentirse inquieto o tener problemas para estar quieto.
- Dificultad para dormir incluso cuando su hijo ya se durmió.
- Dormir más de lo normal.
- Agitación o retraso psicomotor.
- Aumento o disminución excesivo de peso.
- Apetito anormal.
- Dolores corporales (dolores de caebeza, calambres, problemas digestivos).
- Pensamientos de muerte, suicidio, hacerse daño a uno mismo o al bebé.
Es importante señalar que estos síntomas pueden variar en intensidad y duración. La depresión posparto puede afectar a las madres independientemente de si es su primer embarazo o si ya han tenido hijos.
Muchas veces se puede llegar a confundir el significado de depresión post parto con tristeza (también conocida como baby blues o tristeza del tercer día), pero son dos sinónimos y padecimientos completamente diferentes, por una parte.
- La tristeza del tercer día. Es un trastorno que se presenta en el 30-80% de las personas gestantes después del alumbramiento y consiste en un estado transitorio de síntomas depresivos como:
Disforia (emocion contraria a la euforia causando un desagrado o molestia).
Astenia (cansancio excesivo que hace que quienes lo padecen no puedan salir a caminar, correr o algún otro método que requiera de mucho esfuerzo).
Cambios emocionales. y de humor.
La duración oscila de entre 7 y 10 días. Solo el 10% de los casos evolucionará hacia una depresión y por eso mismo no necesita de un tratamiento farmacológico, ya que es suficiente con el apoyo y comprensión de las redes de apoyo (pareja, familia, amigos).
Otro padecimiento importante a mencionar es la:
- Psicosis post parto. Consiste en tener pensamientos o alucinaciones que no son ciertas, atentando con la vida de uno mismo y del bebé. Los principales síntomas son los siguientes:
Es fundamental buscar ayuda profesional si se sospecha de depresión posparto. El tratamiento puede incluir:
- Terapia psicológica (como la terapia cognitivo-conductual)
- Apoyo emocional.
- Farmácos o antidepresivos pero solo en casos muy extremos ya que el uso de algunos antidepresivos no seria beneficioso para la lactancia.
Ayala, A. (2007) Depresión en el embarazo y
post parto Síntomas, epidemiología y tratamiento farmacológico. Ámbito
farmaceutico educación sanitaria.
Contreras-Carreto, Nilson A., Villalobos-Gallegos, Luis, & Mancilla-Ramírez, Javier. (2022). Análisis epidemiológico de la depresión perinatal. Cirugía y cirujanos, 90(1), 128-132.https://doi.org/10.24875/ciru.20001246
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